考虑颅脑有疾病或者是鼻窦有疾病，建议做一下ct检查。到医院检查一定要听从主治医生的建议，积极的配合检查及治疗。平时一定要多注意休息，避免熬夜劳累，以保证充足的睡眠。平时饮食方面也一定要注意，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，以及富含优质蛋白的食物。