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收藏 | 举报 2019-12-06 08:37   关注:15   回答:0

1个无花果的热量是多少

已解决 悬赏分:0 - 解决时间 2019-12-06 08:37
  • 美中嘉和医生助理团队
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20—40大卡左右。

1个无花果大小约在50—100克左右,去除外皮和果蒂的重量,可食用部分约为40—90克,热量大概有20—40大卡,以成年人平均每日不活动期间的消耗热量在1500大卡来计算,这点热量几乎可以忽略不计。