性别: 男;年龄:44
四十四岁,长期便秘。最近没有怎么吃蔬菜水果,更加的严重了。大便三天一次,每次都很硬,有时还排不出来,需要用开塞露。
可能和肠道蠕动过慢有关,建议你还是需要多吃些粗纤维的蔬菜水果,促进肠道蠕动来缓解便秘。平时还应该注意多喝些水。