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收藏 | 举报 2019-03-11 13:52   关注:0   回答:0

分解脂肪的方法?

已解决 悬赏分:0 - 解决时间 2021-04-14 10:58

性别:女; 年龄:24岁; 发病时间:不清楚。

我平时不喜欢运动,因为本来就胖,现在让自己更加肥胖了,有没有什么好的方法分解脂肪呢?我不想自己再这么胖下去。

  • 孙广政
  支持(0)  |   反对(0)  |   举报 2021-04-14 10:58

分解脂肪你可以选择服用一些中药,比如决明子、荷叶等,另外也可以选择运动,比如慢跑,骑单车、瑜伽等有氧运动,或者你可以选择针灸、推拿等按摩性的减肥办法,可以起到促进脂肪分解的作用。最后,你还可以选择去医院注射促进脂肪分解的药物,或者是直接采取抽脂手术

分解脂肪没有什么有效的方法,如果有那都是医院拿出来宣传的虚头而已。平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜中的维生素B族有促进脂肪分解的作用,同时其中的纤维也有吸收脂肪和减缓脂肪吸收的速度的作用.