便秘缺乏什么维生素

没有直接关系。

一般导致便秘的主要原因是由于长期饮食、生活习惯不当所导致的，比如膳食纤维素、水分摄入过少、运动量过少等都有可能引起便秘，与缺乏维生素并没有直接的关系。

此外，便秘也与肠道的器质性改变有一定的关系，因此如果患者便秘情况比较严重的话，那么建议最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗，以免耽误疾病的治疗。

补充维生素能治疗便秘吗

并没有直接治疗作用。

维生素与便秘并没有直接的关系，因此补充维生素并不能直接治疗便秘，但是如果是维生素摄入不足的人群，在补充维生素之后有助于维持身体的健康，因此对于治疗便秘来说也是有一定帮助的。

如果是便秘的人群，平时在生活中要注意保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含纤维素的食物，避免吃辛辣刺激的食物，这样才有利于粪便的排出。

便秘干燥吃什么通便

视情况而定。

当出现干燥便秘的症状之后，首先需要查清楚引起便秘的原因，如果是因为胃肠动力不足所引起的，那么在生活中可以多吃一些富含水分、膳食纤维素的食物，比如粗粮、蔬菜、水果等，并且要多喝水、保持适量的运动。

如果是因为肠道器质性改变所引起的，那么就需要在医生的指导下进行用药治疗，这样才能起到比较好的通便效果。