原标题：最新！节后返程，除了核酸阴性证明还要啥？

目前，2021年春运已进入返程阶段，返程防疫不能松懈。那么，返程前要提前准备什么？除了核酸证明还需要什么呢？返程路上、返程后个人应该注意什么呢？

在此为大家送上一份，返程复工防疫指南，赶紧收藏起来！

✎ 返程前

1、尽量延迟返程时间，如果出现发热症状，请居家观察，不要强行出门。如果在发热的同时，还伴有以下三种情况之一，请及时到医院就诊。

➊ 呼吸困难，有明显的胸闷气喘；

➋ 曾接触过新型冠状病毒感染的肺炎确诊或疑似的患者；

➌ 高龄，肥胖，或自身有高血压、心脏病等心脑肝肾基础疾病的患者。

2. 没有绝对安全的出行方式，做好防护最重要。

无论乘坐飞机、火车、大巴还是自己开车，都存在一定的感染风险。

3.出行前，请备好消毒产品，如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂。

接触传播，是很多病毒的重要传播方式。因此，保持手部卫生很关键。冠状病毒不耐酸不耐碱，75% 酒精也可将其杀灭，所以：出行前，请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。如果没有这些，带块肥皂也可以，需要配合充足时间的流水洗手。

4. 出行前，请备好口罩（建议至少备 3 个）

出门别只带一个口罩，建议多备几个，以防遇到突发事件或路程太长需要更换。口罩应尽量选择能够有效预防病毒飞沫传播的医用外科口罩或N95口罩。

5. 出行前，请备好若干个塑料垃圾袋或保鲜袋。

带够垃圾袋，可以在行程中封装污染物，比如把戴过的口罩单独装起来。

✎ 返程途中

1、全程佩戴口罩。

不管是坐飞机、火车还是自驾车，以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

另外， 用过的口罩不要直接放入包里或兜里，以免造成持续污染。

正确做法：通过挂绳摘除口罩，将口罩由内向外折叠后，装进塑料垃圾袋或保鲜袋封口。

2、驾驶私家车返程，注意通风方式。

一般情况下，私家车无需消毒处理，处于空旷场所时，做好通风透气。冬天开窗通风时，需注意车内外温差大而引起感冒。处于地下停车场等密闭环境，建议关闭车窗，打开空调内循环方式进行通风。

3、随时洗手很重要，洗手时长不少于20秒

减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，洗手时长不少于20秒，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

4、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻。

不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

5、 携带消毒用品。

乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒用品（比如消毒液、消毒湿巾），对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液，建议使用消毒湿巾擦拭。

6、尽量远离他人1米。

有疾病流行地区居住旅行史人员，时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时，尽可能远离其他人（至少1米）。

7、尽量不在旅途中摘下口罩吃喝。

建议在出行前后解决好吃喝的问题。如果行程太长，实在要吃，请与咳嗽人群保持距离，速战速决，有条件的请吃完替换口罩，无多余口罩可用纸巾覆盖两面，待吃完后重新戴上，过程中切勿触碰口罩外表面。

8、留意周围旅客健康状况。

旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员，及时报告乘务人员。

9、建议携带一支笔。

大家在返途中记得带支笔，因为现在需要填写旅客信息登记表，工作人员手中的笔有限，来回传用有风险，用自己的笔既快又安全。

10、妥善保留车票信息。

妥善保存飞机票、火车票等票据，以配合可能的相关密切接触者调查。

✎ 回到目的地后

1、 建议将外穿的鞋子放置于门外。

入门处建议明确分区，内外鞋不混踩，外鞋不入户。门口放一小瓶酒精，最好用可以雾化喷出的小瓶，到家门口脱鞋前把鞋子喷一下，或自制消毒垫（找来一只大小适宜的塑料脚盆，放入一块折叠的抹布，将84消毒液按说明书加水配制成消毒水，刚好倒入浸透抹布，回到家门口把鞋子在消毒垫上多踩踩进行消毒，然后换上干净的拖鞋进门）。

2、建议将外穿衣物脱下，更换成家居服。

如果你认为途中衣物污染严重，可用 75% 酒精喷洒衣物，再将衣物内外翻面，挂于阳台通风。 在使用酒精消毒时需要保证通风，并且需要远离高温物体，千万不能与明火接触。比如做饭、打电话、吸烟、使用电蚊拍等行为，在喷洒高浓度酒精后均不能立即进行。

3. 按要求摘除口罩，扔进垃圾桶，不要随意放置。

如果你认为途中口罩污染严重，可放入垃圾袋封口处理。

4、处理完口罩和衣物，记得洗手消毒，洗手要洗到手肘部位，时间不少于20秒。

5、 开窗户，家里保持 5～10 分钟的通风。

开窗通风有助于更新室内空气，有效降低室内可能存在的病毒量，而且室外空气经过「稀释」，是不会把病毒带进室内的。

6、 这些人在返程后，建议居家观察几天。

老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、儿童等人群，建议在返程后居家观察几天，如出现体温升高并伴随呼吸困难的症状，需及时就医。

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