健康 保健品新闻 OTC新闻 医疗器械新闻 健康之路 减肥健身 微信营销 两性知识 美容护肤 日常调理 男女保健
医药新闻 (首页、列表、内容、搜索) 横幅广告
当前位置: 医药代理网 » 医药资讯 » 医药新闻 » 男女保健 » 正文

孕妇预防妊娠高血压的3个方法

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-04-06  来源:网络  作者:医药招商加盟网  浏览次数:0
核心提示:怀孕是一件很辛苦的事情,尤其是到孕中后期的时候,肚子越来越大,腰部要承受的重量越来越重。导致孕妇行动越来越不便,所以说,孕妇需要做好保健措施,避免意外发生。小编提醒,孕期很容易出现并发症,比如说妊娠高血压,要注意预防一下。那么孕妇如何预防妊娠高血压呢?这里推荐几个妊娠高血压的预防方法,想知道就认真看。孕妇如何预防妊娠高血压一、保持情绪稳定怀孕之后因为体内激素水平发生了变化,雌激素和孕激素都会提高,所以孕妇的情绪波动会特别大。建议孕妇要学会控制情绪,避免情绪起伏不定,因为不稳定的情绪会导致血压起伏不定。尤其

怀孕是一件很辛苦的事情,尤其是到孕中后期的时候,肚子越来越大,腰部要承受的重量越来越重。导致孕妇行动越来越不便,所以说,孕妇需要做好保健措施,避免意外发生。小编提醒,孕期很容易出现并发症,比如说妊娠高血压,要注意预防一下。那么孕妇如何预防妊娠高血压呢?这里推荐几个妊娠高血压的预防方法,想知道就认真看。

高血压

孕妇如何预防妊娠高血压

一、保持情绪稳定

怀孕之后因为体内激素水平发生了变化,雌激素和孕激素都会提高,所以孕妇的情绪波动会特别大。建议孕妇要学会控制情绪,避免情绪起伏不定,因为不稳定的情绪会导致血压起伏不定。尤其是经常发脾气、暴怒的孕妇,不认真控制情绪的话,患上妊娠高血压的概率会比较高。建议平日里心中有委屈,觉得不满等,要及时与丈夫和家人沟通,有效沟通才能解决问题,生气只会伤身又伤心。

生冷食物

二、不吃生冷类食物

很多孕妇都比较怕热,因为怀孕之后体温升高了一些。一些孕妇为了降温,喜欢吃生冷类的食物。注意这种行为不能有,因为生冷的食物多吃会导致肠胃受凉,同时寒气进入身体之后,会刺激血管收缩,增加妊娠高血压的发病率。所以说,孕妇不管有多怕热,哪天热到大汗淋漓的,都不能吃冰棒、雪糕、冰淇淋等食物,也不能喝冰冻过的饮料以及加了冰块的饮料。

减肥

三、注意控制体重

怀孕之后孕妇的食量会增大,加上很多孕妇害怕吃少了,宝宝没有足够的营养吸收。所以很多孕妇都习惯每天大吃大喝,注意这样做是不对的。因为吃太多了,身体消化吸收不了,只会导致体重增加,导致身体肥胖。而体重增长过快的话,会提高妊娠高血压的发病率。所以说,孕妇要注意饮食,不能过度吃喝,也不要大量吃滋补品。

 
 
[ 医药资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐医药资讯
点击排行